- 除了年紀之外, 還長了體重QwQ 今天想來大家回顧這一年發生的事, 老實說今年是一個動盪的一年, 有許多的大事、小事、好事、壞事, 天天都在我們身邊上演。 還記得妳在年初時, 許下的新年計畫嗎? 最終完成幾項了呢? 我們時常會期許自己成為更好的人, 幻想著未來已經成功的景象。 然而, 我們卻很容易在過程中, 面對現實生活的壓力, 最終選擇對自己妥協。 但妳是否曾真的想過, 生活中真的有那麼多壓力來源嗎? 而這些壓力難道我們都無法克服? 其中影響結果最深的, 其實是人性中的惰性, 它會影響我們執行的過程, 導致生理與心理的抗拒與逃避。 總想著下次會更好, 但妳有多少個下一次呢? 好的開始會是成功的一半, 然後如果剩下一半沒有完整, 那依舊還是叫作失敗。 因此在面對惰性時, 最好先擬定計畫, 培養興趣與習慣, 讓慣性來戰勝惰性。 期待每個人都能成為更好的人❤️

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